A vitamina B12 é parte do complexo B. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel de cadeia muito longa e complexa.
Esse micronutriente atua em diversas reações de nosso organismo: manutenção do metabolismo do sistema nervoso e cardiovascular, produção de células vermelhas, entre outras funções.
A suplementação de vitamina B12 é altamente recomendada para pessoas vegetarianas ou veganas, uma vez que as fontes alimentares dessa vitamina são de origem animal. No entanto, onívoros também podem apresentar deficiência de B12 devido a diversos fatoes, como falta de uma dieta balanceada e rica em micronutrientes.
Com o suplemento vitamina B12 Nutrify em cápsulas, você poderá evitar ou corrigir deficiências desse nutriente no organismo, de forma segura e conveniente, evitando impactos negativos na sua saúde.
Como e quando tomar vitamina B12?
Tome 1 comprimido da Vitamina B12 em cápsulas Nutrify diariamente, ou esporadicamente, conforme a prescrição do seu médico ou nutricionista. Assim como nossos outros produtos, esse suplemento conta com ingredientes naturais de qualidade em sua formulação.
A suplementação de vitamina B12 é geralmente recomendada para pessoas que o organismo tem dificuldade para atingir os níveis ideais do nutriente através da alimentação diária (não apenas vegetarianos/veganos).
É importante analisar o seu caso junto do médico ou nutricionista para definir uma estratégia de suplementação e/ou alimentação individualizada, tornando a ação dessa vitamina mais eficaz para a saúde e bem-estar.
